Redução de Estresse Baseado em Plena Atenção (Mindfulness)

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CGU Convida - Redução de estresse baseado em plena atenção.PNG0.09 MBPNG
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Título
Redução de Estresse Baseado em Plena Atenção (Mindfulness)
Autor
Guimarães, Regis Ribeiro
Tipo
Cartaz / Folder / Folheto
Resumo
O palestrante explicou que o Mindfulness, também conhecido como Plena Atenção ou Vipassana, é uma prática meditativa que exercita a atitude de prestar atenção ao que acontece no momento presente, tanto na mente quanto no corpo e no ambiente, com curiosidade e bondade.
Local de edição
Distrito Federal (DF)
Unidade Organizacional do Submetedor
UNIDADE::SECRETARIA-EXECUTIVA (SE)
Área temática
Gestão Interna
Assunto
ASSUNTO::Gestão Interna::Gestão de pessoas
Palavras-chaves
Redução de estresse
Mindfulness
Data do documento
25/05/2019
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https://web.microsoftstream.com/video/e7455ca2-0f8c-47f6-b045-2a54e7aa2b64
URI
https://basedeconhecimento.cgu.gov.br/handle/1/6002
Detentor de Direitos Autorais
Regis Ribeiro Guimarães
Permissões e restrições de uso
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